Ponieważ zeszłoroczny London Olympics Fu Yuanhui rozmawiali hojnie o miesiączku w rozmowie po meczu, wszyscy wiedzą, że możesz pływać w okresie miesiączkowym.

W rzeczywistości dla zdrowych kobiet, mogą nie tylko pływać podczas miesiączki, ale także tańczyć, biegać, umyć włosy i kąpać się.

Czy możesz pływać z menstruarem?

Kubki menstruacyjne są jedną z naszych zaleceń dotyczących ochrony przed przeciekiem podczas pływania. Ponieważ tworzą uszczelkę w pochwie, całkowicie kontrolują swój przepływ (po noszonym prawidłowo) i są niewykrywalne z zewnątrz - co oznacza, że ​​nie ma ryzyka wystającego z bikini.

Czy możesz pływać z tamponem?

Tampony są najbardziej odpowiednimi produktami menstruacyjnymi do pływania. Po pierwsze, nie ma potrzeby martwić się o wyciek boczny. Po drugie, Tampon nie ma żadnych śladów wbudowanych. Możesz pływać z ufnością, gdy umieścisz bawełnianą nić w bikini, a nie musisz się martwić o to, że inni. i nie ma potrzeby być nieśmiały. Na szczycie, używając tamponu podczas pływania jest doskonałym stopnikiem z krwawienia krwi menstruacyjnej, a także zapobieganie wodzie basenu do pochwy. Jeśli pójdziesz na ciężki dzień, pamiętaj, aby zmienić tampon w czasie.

Pamiętaj, aby nie pływać z serwetkami sanitarnymi i podkładkami, ponieważ serwetki sanitarne i podkładki absorbują wodę, a ręcznik ciotki w pniach kąpielowych stanie się bardzo oczywisty po absorbowaniu wody.

Czy możesz pływać w swojej bielizny okresowej?

Chociaż Bielizna menstruacyjna Ma tkaninę odporną za szczelną, nie chroni Cię przed przeciekami menstruacyjnymi podczas pływania, ani nadaje się do noszenia w wodzie. Podobnie jak podkładki, ponieważ bielizna menstrualna jest noszona na zewnątrz ciała, pochłania wodę podczas pływania, powodując poważnie niechlujne wycieki! Najlepiej jest utrzymywać bieliznę w okresie tylko na przygody oparte na lądzie.

Dlatego możesz pływać podczas miesiączki, ale także zgodnie z kondycją fizyczną. Ponieważ opór organizmu jest nadal szczególnie słaby w tym okresie, szczególnie łatwy jest złapanie przeziębienia lub spowodować inne problemy